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जो बातें जोड़ों को कहनी या करनी चाहिए

वास्तविक जीवन के खुशहाल जोड़े कहते हैं कि ये 12 चीजें आपको आनंदित कर सकती हैं

शुरुआत में रिश्ते आसान हो सकते हैं। वे नये और रोमांचक हैं. आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन आगे बढ़ाया। आप चापलूसी करते हैं, फ़्लर्ट करते हैं, और मौज-मस्ती करते हैं! हालाँकि, जैसे-जैसे आप अधिक सहज हो जाते हैं, आप अधिक आत्मसंतुष्ट भी हो सकते हैं। जो लोग यह सोच रहे हैं कि किसी रिश्ते में लंबे समय तक खुश कैसे रहा जाए, हमने युवा और वृद्ध दोनों तरह के खुश जोड़ों से बात की, यह जानने के लिए कि वे समय के साथ कैसे खुश रहते हैं!

तारीफों और छोटे-छोटे इशारों के साथ उदार बनें
यदि आप नहीं जानते हैं, तो लंबे समय तक चलने वाली खुशी का एक रहस्य दूसरों को देना है। शोध से पता चलता है कि खुश लोग दयालुता के नियमित कार्यों में संलग्न होने पर अधिक खुश और अधिक आभारी हो जाते हैं। इसे ‘दयालुता की गिनती’ कहा जाता है, जब जोड़े अपने स्वयं के व्यवहार के बारे में अधिक जागरूक होने के लिए सचेत प्रयास करते हैं, तो उन्हें बेहतर जीवन संतुष्टि मिलती है।

खुश जोड़े ध्यान दें कि वे अपने साथी की तारीफ करने और अपने साथी के जीवन को आसान बनाने के लिए छोटी-छोटी चीजें करने के लिए समय निकालते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

ऐसा काम करना जिससे उनके साथी को नफरत हो
अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए सुबह का पेय तैयार करना
अपने जीवनसाथी की पसंदीदा जगह से मिठाई घर लाना
सप्ताह के मध्य में एक आश्चर्यजनक डेट नाइट की योजना बनाएं
बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करना ताकि उनके प्रियजन कुछ अतिरिक्त मिनटों के लिए सो सकें
दूसरों के जीवन में अपने साथी के अद्भुत प्रभाव को स्वीकार करना
अपने साथी को उन चीज़ों के लिए धन्यवाद कहना जिन्हें आम तौर पर हल्के में लिया जाता है, जैसे:
लॉन की घास काटते हुए
कपड़े धोए जा रहे हैं
बच्चों को संभालना

 

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